原标题：国庆中秋 嗨玩普洱 | 双节到宁洱静享时光慢流

秋光正好，微风不燥

正是出发的好时节

今年双节

不妨走进普洱宁洱

这片被时光温柔以待的土地

没有城市的喧嚣

只有古道的回响、茶香的浸润和多元文化的交融

　　第一站：穿越千年·触摸茶马古道的脉搏

　　那柯里茶马驿站（AAAA级）

　　那柯里茶马驿站是古普洱府茶马古道上的一个重要驿站，保存有较为完好的茶马古道遗址——百年荣发马店以及部分当年马帮用的马灯、马饮水石槽等历史遗迹、遗物，具有悠久的历史文化和深厚的茶文化、古道文化。

　　可沉浸式体验：

　　植物染手作：“千山染”植物染工坊，亲手浸染自然色彩的衣裙、发带，感受植物染的魅力。

　　绝版木刻创作：在普洱学院那柯里绝版木刻教学实践基地，体验绝版木刻的创作过程，刻下独特旅行印记。

　　自制普洱茶饼：在“高老庄”参观“普洱茶·贡茶”制作技艺展示，亲自制作一饼属于自己的普洱茶，体验“普洱茶·贡茶”制作技艺的千年传承，感受“千年茶韵”的文化魅力。

　　第二站：铭记历史·感受民族团结的力量

　　民族团结园（AAA级）

　　走进民族团结园，古式牌坊巍峨耸立，六角碑亭古朴典雅。这里矗立着被誉为“新中国民族团结第一碑”“新中国民族工作第一碑”的民族团结誓词碑。普洱专区26个民族的代表与党政军领导齐聚于此，以古老的“剽牛盟誓”仪式，立下了“一心一德，团结到底”的铮铮誓言。园内的普洱民族团结誓词碑纪念馆（免费开放）包含3个展厅，珍藏520件历史实物。通过图片、文字、实物与现代多媒体技术，生动展现了誓词碑精神的深厚内涵与时代价值。

　　实用贴士：

　　园内实行免费开放（8:30-11:30、14:30-17:30）

　　讲解需提前1~2天预约（联系电话：0879-3231010）

　　第三站：古镇漫游·盐都革命地的时光印记

　　磨黑古镇（AAAA级）

　　从宁洱县城出发，约30分钟车程便抵达素有“滇南盐都”“革命老区”之称的磨黑镇。这里不仅是茶马古道重镇，更是思普地区革命火种的策源地。

　　可打卡游玩点：

　　思普革命纪念馆——曾蒋烈士殉难处纪念园——磨黑中学中共思普特支活动陈列室——初心园——阿诗玛广场——杨丽坤故居——磨黑镇星光村大营组

　　第四站：夜游茶韵·普洱古镇的烟火与诗意

　　普洱古镇以茶为魂，以古为韵，周边分布有多家茶店、咖啡店，夜间是汇聚美食的街区。届时，约三两好友共品普洱茶，伴着民族音乐和特色小吃，畅聊人生，体验“左手咖啡右手茶”的诗意生活。

　　第五站：登高望远·双塔辉映下的喀斯特奇观

　　普洱山

　　普洱山又名天壁山，属于典型的喀斯特地形地貌，因位于古普洱府西城门外，俗称“西门岩子”。岩石陡峭，拔地而起，山势如壁，耸入云天。雄伟矗立的普洱山，每当晨曦初照，薄雾缭绕时，常出现飞霞焕彩、色彩斑斓的瑰丽景色，有“天壁晓霞”“仙洞春云”之景。

　　锦袍山

　　锦袍山位于宁洱县城东面，因其独特的地理位置和丰富的历史文化而闻名。古普洱府时期，锦袍山地处东城门外，俗称“东门山”，山顶有一塔，当地人俗称“东塔”；古称“凌云塔”“文笔塔”，始建于清嘉庆二十一年，塔高35.1米，共17层，为古普洱府文化的标志性建筑；盘旋于山坡的一段茶马古道，由南向北延伸，静默林间。

　　第六站：寻味古茶·困鹿山皇家贡园探秘

　　困鹿山位于宁洱县宁洱镇宽宏村困鹿山小组，距县城39公里，是清代皇家贡茶园所在地，是无量山的一支余脉。困鹿山古茶园海拔1640米，集中栽培着400多棵古茶树，树龄均在400年以上，保存完好，最大的一株茶树基部围197厘米，树高均在6~18米之间。

　　第七站：咖啡庄园·从种子到杯子的醇香之旅

　　漫崖咖啡庄园

　　漫涯咖啡庄园位于宁洱镇太达村，是集咖啡科研、生产加工、文化展示、旅游观光、休闲度假为一体的特色庄园。在漫崖咖啡庄园，可参观咖啡园、咖啡工厂、咖啡文化博物馆，学习体验手冲咖啡、咖啡拉花和卡布奇诺制作，品特调咖啡和咖啡宴。

　　淳乐咖啡庄园

　　淳乐咖啡庄园位于宁洱至景谷公路16公里处。淳乐咖啡庄园是集咖啡一、二、三产融合发展的实体庄园，占地面积35亩。这里依山傍水风景如画，是咖啡品鉴休闲旅游的不二之选，在这里你可以尽情品鉴精品咖啡及美食，感受浓厚的咖啡文化。

　　第八站：田园野趣·农场露营

　　大门寨

　　大门寨是一个“小而美”的生态农场，这里三产融合，集种养殖、技术科研、生产加工、餐饮服务为一体，是活动体验的热门打卡地。在这里，可以品味当地生态创新菜品，也可以体验多元化的露营活动，还可以体验采摘、制茶流程参观、炒茶、品茶的乐趣。

　　蔡园子

　　蔡园子位于宁洱镇太达村，是一个集观光旅游、科普教育、农事体验于一体的“田园综合体”，可为游客们提供全新的乡村旅游体验。在此，游客们不仅可以体验采摘水果番茄的乐趣，还可以赏田园风光、品茶饮咖、体验抓鱼、划船、彩虹滑道等农娱项目。

　　第九站：温泉疗愈·西岭温泉放松身心

　　“西岭温泉”&“大自然温泉”

　　宁洱县城至德化路方向7公里处，温泉水质清澈见底，不分冬夏，水温约30℃-32℃，水含硫磺，适合老人小孩游玩休闲。温泉有“西岭温泉”和“大自然温泉”，两个地点相邻，游客可自由选择。游玩之余，还可以尝到鲜甜美味的温水鱼、自家养殖的跑山鸡以及各种特色烤串。

这个双节

避开人潮潜入宁洱的慢时空

听马铃回响，品千年茶韵

在咖啡香中找回生活的本真

出发吧

普洱市宁洱县等你来解锁！

　　（姚梦溪）