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冯泽瑞医生的语音科普

时间:2025-11-13 22:15来源: 作者:admin 点击: 15 次
高血压病人能喝茶吗_语音科普_冯泽瑞医生_副主任医师_内科_聊城市第二人民医院。妙手医生是全国首个医生语音健康教育平台,由全国知名医生专家本人录制。医生主讲要点：高血压患者是适合喝茶，茶叶中含有茶多酚，具有增强血管弹性的作用，能够降低血液中的胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，还能够降低胆固醇与磷脂的比

高血压患者是适合喝茶，茶叶中含有茶多酚，具有增强血管弹性的作用，能够降低血液中的胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，还能够降低胆固醇与磷脂的比例，从而达到预防及治疗动脉硬化的目的，因此高血压病人可以喝茶。

但是茶叶中它还含有咖啡碱，能够兴奋中枢神经，使心率加快，心脏负担加重。如果喝过浓的茶可能会引起一些副作用，对于高血压病人也是不利。所以高血压病人平时喝茶一定要注意就是不要喝浓茶，尽量的喝一些比较清淡，少放一些茶叶，这样还是比较有利于身体健康。

像高血压病人在平时也要注意合理膳食，像脂肪的摄入，尽量的多吃一些含钾、钙、铁比较丰富的食物，像一些豆制品，还有一些豆类食物、蔬菜、水果，这些可以多吃一些。像比较咸的一些咸菜，还有肥肉，动物内脏这些就要少吃，尽量不吃为好。

(责任编辑：)
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