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普洱茶能煮着喝吗

时间:2025-11-07 22:29来源: 作者:admin 点击: 4 次
通常情况下，普洱茶不建议煮着喝。沸水可能会破坏普洱茶中的营养成分，营养功效下降，同时煮沸后普洱茶口感下降，浸出物增多，所以普洱茶不建议煮着喝。需要注意，由于普洱茶含有大量的咖啡碱，会刺激大脑皮层产生兴奋。

　　通常情况下，普洱茶不建议煮着喝。

　　普洱茶富含茶多酚、矿物质、碳水化合物等营养成分。普洱茶中富含咖啡碱可以刺激大脑皮层的兴奋程度，从而起到缓解疲劳、提神醒脑等效果，同时普洱茶中含有较多多酚类化合物，能与细菌病毒相互作用，抑制细菌病毒繁殖，从而起到杀菌消毒的功效，将普洱茶煮着饮用时，煮沸后普洱茶浓度会升高，沸水可能会破坏普洱茶中的营养成分，营养功效下降，同时煮沸后普洱茶口感下降，浸出物增多，所以普洱茶不建议煮着喝。

　　需要注意的。由于普洱茶含有大量的咖啡碱，会刺激大脑皮层产生兴奋，所以过多饮用普洱茶可能导致神经过于兴奋，从而使睡眠质量下降，作息不规律，影响身体健康，所以神经衰弱人群不建议过多饮用，防止加重病情。

(责任编辑：)
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